Lebendigkeit ist Bewegung, Energie, Vibration, Resonanz. Lebendigkeit ist ein Annehmen, Erlauben und Zulassen von dem, was ist und was...

5 Hobbys für Sänger:innen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch das Singen auf neue Höhen bringen können.

„Ich kenne meine Stimme und meine Ausdruckskraft, deren Skala grenzenlos ist. Der Rest wird aus dem Instinkt, aus der Situation...

Zu Beginn des neues Jahres habe ich mich bei einer Yoga Challenge angemeldet: 31 Tage lang täglich auf der Matte sein und mir Zeit für...

Meine Gedanken zum Kranksein und zur Selbstfürsorge.

Der Atem ist die Quelle unserer Lebendigkeit. Er öffnet uns, versetzt uns in Bewegung und lässt uns auf unsere tiefsten Kräfte zugreifen.